Sabe aquela sensação de “acho que dá pra aguentar mais um pouco”? Pois é, nem sempre dá. Quando o assunto é saúde, às vezes o melhor remédio é largar o orgulho e marcar aquela consulta.
Mas como saber se é hora de procurar ajuda médica?
Primeiro, se os sintomas estão atrapalhando sua rotina, tipo dor que não passa, cansaço sem explicação ou algo que simplesmente não parece certo, não ignore! Seu corpo sempre dá sinais quando algo não está bem e cabe a você prestar atenção.
Outro alerta? Quando aquela dorzinha que você achava que ia embora só piora ou volta com frequência. Nada de ficar empurrando com a barriga! O mesmo vale para mudanças repentinas, como alterações no sono, apetite ou até na disposição.
Por fim, se você está cheia de dúvidas ou se sente insegura sobre algum sintoma, é motivo suficiente para procurar um médico. Melhor ouvir de um profissional que está tudo bem do que ficar no “achismo” e deixar passar algo importante.
Ouvir o corpo é um ato de autocuidado, e pedir ajuda não é fraqueza, é inteligência! Sua saúde merece atenção. Afinal, quem tem tempo pra ficar mal quando pode viver bem, né?