Como a autoestima pode influenciar a nossa libido?
Primeiro de tudo: importante lembrar que a libido é influenciada por diversos fatores: estresse, cansaço, preocupação, tensão…e autoestima!
Para ter libido é importante se sentir bem consigo mesma…e sim, isso está diretamente relacionado a se sentir fisicamente atraente.
Se nesse contexto começam a aparecer inseguranças, fica mais difícil nos entregarmos ao momento e a outra pessoa.
Procedimentos estéticos podem até levantar a sua autoestima, mas ela diz muito mais sobre você, no seu íntimo.
É um ciclo vicioso: quanto mais insegurança, menor a autoestima, menor a libido…quanto menor a libido, maior a insegurança, menor a autoestima…
Vale lembrar que quando falamos de insegurança extrapolamos o físico…falamos de insegurança com o todo. Como você se enxerga? O que (ou quem) te deixa insegura? Por quê? Do que você tem medo?
Libido é autoestima andam de mãos dadas, assim como o autoconhecimento.
Olhe para dentro. Procure se conhecer, se entender, se amar, não se julgar. Seja segura de si. Tudo isso vai se refletir externamente…e vai impactar diretamente na sua libido. Vamos tentar?
Dra. Anucha Schindler
Ginecologia e Obstetrícia
CRM 165017
RQE 70181